Андре Кукла. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь.

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь | Андре Кукла Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь | Андре Кукла

Скачать электронную версию в формате fb2

Обалденная книга. Автор ни разу не ссылается на буддистов, но при этом описывает две замечательнейшие практики: однонаправленность и осознанность. При этом подходит к задаче очень основательно, детально рассказывая о тех глупостях, которые творятся в голове, и к чему они приводят.

Книга будет очень полезна тем, кого мучают вопросы «что я хочу от этой жизни», «как перестать постоянно думать», «как развить спонтанность» и подобные. Вообще наша жизнь состоит из того, как мы воспринимаем окружающий мир и себя. И никому не будет лишним пройтись пылесосом по тому мусору, что валяется между ушами.

Рекомендую всем хотя бы ознакомиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *