Мобильное приложение для медитации

Покопавшись в различных приложениях для медитаций хочу подсветить одно, понравившееся больше всех: https://www.stopbreathethink.com/. К недостаткам его можно отнести отсутствие поддержки русского языка.

Ключевые преимущества, замеченные мной:

  • Не требует возможности присылать уведомления, а значит не будет отвлекать в неподходящий момент
  • Спрашивает и сохраняет статистику физического, ментального и эмоционального состояния перед и после каждой медитации
  • Предлагает разные медитации в зависимости от текущего состояния
  • Неплохой набор медитаций в бесплатном пакете
  • Не пытается тащить по придуманному авторами «курсу молодого бойца»

Итого это удобное приложение когда есть 3-10 минут свободного времени на улучшение медитации. И когда оказываешься в некомфортном состоянии и хочешь из него переключиться. Советую попробовать недельку им попользоваться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *